Basisonderdelen Taekwondo

Stijlvormen of Poomsae – een gevecht tegen een denkbeeldige tegenstander, waarbij aanvals- en verdedigingstechnieken in een vast patroon worden uitgevoerd.

1-Stapsparring of Il-bo-Taeryon – partneroefening waarbij de een aanvalt en de ander verdedigt.

Zelfverdedigingstechnieken of Hosinsul – manier van zelfverdediging tegen alle vormen van aanvallen zoals vastpakken, verwurgen, klemmen of aanvallen met een stok of mes.

Breektechnieken of Gye Pa – manier om voorwerpen te leren breken. Met deze techniek wordt op spectaculaire wijze aangetoond of iemand zijn technieken goed beheerst.

Sparring of Gyo-rugi – een vrij gevecht tussen twee partners waarbij zoveel mogelijk punten moeten worden gescoord met geldige trap- en stoottechnieken.